Събота 24 Август 2019
×

Внимание

JUser: :_load: Не може да бъде зареден потребител с номер: 67

10 неща, които трябва да знаете когато обичате силен мъж или жена

Ако сте влюбени в силна личност, вие сте ударили големия джакпот. Ще впуснете в едно от най-емоциона...

Десет сигурни начина да провалите брака си

Има толкова много начини да провалите връзката си. Ако сте стигнали до момента да кажете

5 фрази на манипулаторите, които влудяват

Безсилие, обида, унижение, меланхолия, срам… Понякога всичките тези чувства преживяваме

Учени и обществени личности в търсене на истината за ваксините

Могат ли ваксините да предизвикат аутизъм? Това е темата на филма “Vaxxed”

Четири начина, с които да развием емоционалната интелигентност на детето

Родителите очакват от детето високи учебни постижения, забравяйки, че за хармонията

Повече няма да ги видим

Може ли да се смятаме за прогресивни, сравнено с времето преди 500 години?

  • 10 неща, които трябва да знаете когато обичате силен мъж или жена

    Събота, 23 Юли 2016 00:00
  • Десет сигурни начина да провалите брака си

    Четвъртък, 14 Юли 2016 00:00
  • 5 фрази на манипулаторите, които влудяват

    Вторник, 12 Юли 2016 00:00
  • Учени и обществени личности в търсене на истината за ваксините

    Сряда, 04 Май 2016 00:00
  • Четири начина, с които да развием емоционалната интелигентност на детето

    Четвъртък, 07 Април 2016 00:00
  • Повече няма да ги видим

    Понеделник, 21 Март 2016 00:00
Четвъртък, 26 Юни 2014 00:00

Храните, които не бива да приемаме на гладно

Оценете
(0 гласа)

Дори да сте много гладни не бързайте да сложите в устата, първото нещо, което видите. Помнете, че не всяка храна е подходяща за прием на празен стомах. Има храни, които колкото и полезни

да ни се струват, всъщност не са полезни и дори вредят, ако бъдат консумирани на гладно. Мнозина си мислят, че е добре да изпиеш едно кисело мляко или да изядеш банан сутрин. Това обаче не е най-добрият вариант. Ето кои са продуктите, които не трябва да бъдат консумирани на гладно.

Банани - Поради високото съдържание на магнезий, употребата на банани на гладен стомах може да доведе до нарушаване на магнезиево-калциевия баланс на организма. Това води до риск от сърдечно-съдови заболявания.

Портокали – Стомахът ви може да се изпълни с газове и киселина.

Студени напитки – те дразнят стомаха и червата. По този начин може да се нарушат процесите на ферментация, което провокира появата на някои заболявания.

Кисело мляко – при употребата му на гладен стомах то губи значителна част от полезните си качества. Препоръчително е да се консумира 2 часа след хранене или преди лягане. В тези случаи то действително помага на храносмилането.

Сладък картоф – дъбилната киселина и пектинът спомагат за отделянето на стомашен сок, който причинява дискомфорт.

Райска ябълка – този плод също съдържа голямо количество пектин и дъбилна киселина, които във взаимодействие със стомашния сок се превръщат в гелообразно вещество.

Домати – за тях са характерни същите странични ефекти, както и за райската ябълка.

Захар - Захарта се усвоява изключително лесно. Когато тя попадне в празния стомах, човешкият организъм не може да отделя достатъчно количество инсулин за поддръжката на нормалното ниво захар в кръвта. Това е изключително опасно за очите.

Чесън - съдържащият се в него алицин дразни стомаха и червата.

Прочетена 6820 пъти

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Real Time Web Analytics