Статии с етикет: болка

Способността към емпатия ни позволява да усещаме чуждите преживявания и би

Малката лъжа не винаги работи, когато трябва да отвлечете вниманието на детето. Понякога родителите, за да избегнат неприятна ситуация в магазина, поликлиниката или на друго обществено място, когато детето им плаче, се опитват да отклонят вниманието му  с нещо друго. „Я, виж какво коте има там!“ Когато детето е

Музиката може да повдигне настроението ни, когато ни е тъжно, да ни накара да танцуваме до припадък и да се потоим в невидим свят. Но музиката има и своето научно приложение. Според учените тя въздейства на мозъка ни много по-дълбоко, отколкото която и да е друга човешка дейност. Музиката предизвиква емоции, а емоциите събуждат спомените. Какви са

Бебетата понясат болката по-лесно на ръцете на майка си. Бащината прегръдка няма толкова силен ефект, а когато са сами – им е  най-зле. Твърдението е било доказано от учените от университета McGill. Експериментът  е бил проведен при вземане на кръв от петичката на 62 недоносени бебета. По време на процедурата някои деца били държани от майката, а други от бащата.

Не бягайте от страха. Анализирайте го и го възприемайте само като физическо чувство. Страхът, който се боим да погледнем в очите може да ни убие.

Наблюдавайте страховете си и разберете, че не сте длъжни да им се подавате. Мислете за тях като за филм, който сте гледали.  Това, което виждате на екрана не съществува в действителност. Страхът ще дойде и ще си отиде така, както и кадрите на екрана, освен ако не настоявате да ги задържите в живота си.

Неприятните събития в живота, на практика, оказват влияят положително на човек. Според учените това е един вид закаляване, който подготвя организма към стреса, който му предстои да изпита по-нататък в живота. Освен това изживяването на отрицателни емоции  дава усещането за контрол над миналите неприятни събития и ни учи как да се справяме с тях. Това става чрез растеж  на броя на клетките в съответните области на  мозъка. Друг вид подкрепа е установяването на социални контакти, изградени след преживяното нещастие.