килограми, които ни разстройват, а лошото ни настроение търси ново удовлетворение... в яденето! Опитайте се да откриете своя друг източник на наслада, който ще ви позволи да излезете от затворения кръг.

1. Какво ви харесва най-много?

а) Да ходите.

б) Да гледате.

в) Да говорите.

г) Да слушате.

2. Кое събитие ви се струва най-важно?

а) влизане във ВУЗ.

б) Раждането на дете.

в) Сватба.

г) Първият секс.

3. Какво ви дразни най-много?

а) Шумът и грохотът от другата страна на стената.

б) Необразоваността и глупостта на колега.

в) Самотата.

г) Неочаквана настинка или травма.

4. Какво е най-важно за вас в работата ви?

а) Кариерата и самореализацията.

б) Заплатата.

в) Екипът.

г) Интересната работа.

5. Какво може да ви попречи да заспите спокойно?

а) Празният стомах.

б) Да няма какво да прочета преди да заспя.

в) Невъзможността да вляза в Интернет.

г) Невъзможността да се изкъпя, да си сложа крем на лицето, тялото и т.н.

Сега пресметнете кои букви преобладават в отговорите ви.

А: Нужна ви е полезна и смислена дейност, от която да има видими резултати. Не лежете на дивана, а дерзайте!

Б: Вие имате нужда от работа за мозъка. Запишете се на курсове, които ще са ви интересни, научете чужд език, играйте шах.

В: Вие имате нужда от общуване. По-често се срещайте с приятели, не се страхувайте от новите познанства. Изолацията за вас е пагубна.

Г: Вие се нуждаете от физически приятни усещания. Това може да бъде нова дреха или масаж. Физическата активност също ще ви е от полза.