Жените, страдащи от исхемична болест на сърцето и имащи проблеми със съня, имат два пъти повече маркери на възпаление, в сравнениес дамите,радващи се на нормален сън. Често, високото ниво на възпаление се наблюдава при тези, които се събуждат много рано.
Според учените от университета в Калифорния, лошият сън влияе пряко върху нивото на възпаление и влошаването на хроничните заболявания, включително и сърдечните проблеми. Връзката е била наблюдавана при 700 възрастни хора, страдащи от заболявания на сърцето.
Под термина „лош сън” се разбира сън, чиято продължителност е под шест часа за денонощие. Учените наблюдавали доброволците в продължение на пет години. Оказва се, че при недоспиване възпалителните процеси се изострят само при жените, но не и при мъжете.
Причината вероятно се крие в понижената концентрация на естроген. Мъжете, които няма как да се сблъскат с менопаузата са защитени от отрицателните последици на недоспиването от тестостерона.
