щастливи?

Щастието е тук и сега
Понякога ни се струва, че щастието броди наоколо. Още малко (да отслабна, да срещна голямата любов) и всичко ще е наред. Уви, мисълта за това, че щастието е някъде в бъдещето, зад ъгъла, след завоя е голяма и лукава илюзия. Ако сега няма усещане за щастие, то и утре няма да го има. Отбелязвайте всичко светло и хубаво, което имате днес и ще забележите колко много поводи имате,  за да се чувствате щастливи. Това, с което изпълваме живота си е и нашето щастие – изборът на приятели, любимото занимание, увлеченията, пътешествията, общуването с тези, които са ни скъпи и който е готов да ни посвети времето си. На какво още да се радваме?

Щастието е в детайлите

Много хора чакат щастието да падне от небето. Това  е така, защото го търсят в някакви глобални неща и фантастични състояния – умопомрачителна любов, постоянен късмет, забележителни постижения, липса на проблеми. Това, обаче е капан. Може да се измислят какви ли не висоти, които никога да не се постгинат. А може да се движите от една възможна цел към друга и да усещате радост и гордост от малки, но реални победи.

Съществуването ни е непрекъснат низ от върхове и падове. Няма успехи без неуспехи. Не може само да се радваме и никога да не плачем. Щастието не е липса на проблеми и неприятности. Тях ги има при всички. Въпросът е в това как ги възприемаме – като доказателство за собствената ни липса на късмет или като нов жизнен опит. Той не винаги е радостен и приятен, но във всеки случай е много ценен. Опитът помага да осъзнаем и да не повтаряме грешките си, да се развиваме и да научаваме нови неща. Всеки опит ни дава нещо и ни обогатява, ако днес са ви излъгали в магазина, значи утре ще сте по-внимателни- Ако сте допуснали грешка в работата си, значи следващият път вече няма да го направите.

Помнете, че всичко, което се случва в живота ви е необходимо и правилно лично за вас. Дори ако всеки път изграждате отношения с „неправилните“ хора и тръгвате не по тзаи пътека, значи тази пътека ви е необходима. Тя ни помага да разберем кое не  ет така и как да направим нещата по друг начин.

Щастието е в теб самия!
Усещането за щастие, както и увереността не може да се получи отвън. Никой не може да направи другиго щастлив. Щастието се ражда отвътре. За да се почувствате комфортно и хармонично приемете себе си такъв какъв то сте  - с всичките недостатъци и несъвършенства. Учете се не само да се обвинявате, но и да се защитавате, не се страхувайте да правите грешки и се опитвайте всеки ден да правите нещо за себе си. Не обстоятелствата правят човек щастлив, а умението му да се радва на това, което има. За това: не преследвайте щастието, то винаги е вътре във вас.

Всеки е достоен за щастие

Много хора живеят с мисълта, че щастието е труднопостижимо, че то трябва да се „заслужи“, „изстрада“,  че то не се постига току така. Това не е вярно. Всичко най-хубаво в живота  - усмивките, целувките, прегръдките, смехът, хубавите спомени, общуването, срещите – може да получим безплатно, т.е. даром.

Какво да направим, за да бъдем щастливи?

Да се грижим за себе си, да слушаме и удовлетворяваме потребностите на душата и тялото си.
По-често да правим това, което ни доставя удоволствие, да се глезим.
Да виждаме всичко хубаво, което съществува в живота (и да благодарим, че го има)
Да събираме в касичката на мъдростта съвети за това как да се справяме с трудностите.
Да мислим  положително, но най-важното – да умеем да се наслаждаваме на живота. На реалният живот, който е сега, а не който виждаме в мечтите или  ни чака „зад ъгъла“.

Източник: aif.ru